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Vacanze e dieta
Dimagrire in modo facile! Dimagrire non significa dieta ferrea! Dimagrire può essere divertente!

È questo il nostro motto. Perché dimagrire non vuol assolutamente dire dieta nel senso tradizionale! Le nostre vacanze si svolgono sotto il controllo di un medico e si basano su tre colonne portanti:

1 - L'attività
Fare qualcosa da solo spesso non fa molto piacere - il gruppo rende molte cose più facili! Facendo molta attività cambiamo il dispendio energetico del nostro corpo: il corpo non perde soltanto acqua ma brucia anche cellule di grasso. Così garantiamo un successo a lungo termine e evitiamo l'effetto "jojo". Fanno parte del programma anche un workshop di pittura, giochi, lavori manuali e esercizi di rilassamento.

2 - L'alimentazione cosciente
Non contiamo calorie, non ci sono alimenti vietati! Riflettiamo insieme sulle nostre abitudini alimentari, prepariamo noi stessi il cibo e portiamo ricette a casa! Impariamo cose importanti sull'alimentazione e applichiamo subito il nostro sapere nella prassi.

3 - La coscienza del proprio valore
In piccoli gruppi discutiamo su cose che ci aiutano a prendere coscienza del nostro valore.

L'OBIETTIVO
L'obiettivo delle nostre vacanze è di conoscere un modo di vivere e un modo di alimentarsi più sano e di rendere possibile un cambiamento a lungo termine. Già dopo 3 settimane si può notare una riduzione di peso considerevole. Questo risultato aumenta il benessere fisico e fa crescere la coscienza del proprio valore.

Date:

Per i bambini dai 8 ai 12 anni

I) 21.07. - 11.08.2007
II) 11.08. - 01.09.2007

Dove: Ostello per famiglie & gioventù Murau
numero dell'offerta: G02-07-0822

Costo: € 899,- per persona / 2 settimane tutto compreso

 

Per i giovani dai 13 ai 17 anni
camp estivo "Mi voglio bene - I feel good"

Data: 28.07.  al 18.08.2007

Dove: Ostello per famiglie & gioventù Schladming
numero dell'offerta: J04-07-0808

Costo: € 899,- per persona/tutto compreso

Informazione & prenotazione
Jugend & Familiengästehäuser
Nicole Kurat
Idlhofgasse 74
8010 Graz
Tel:  0043-316-7083 -170
Fax: 0043-316-7083-66

 

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